【必見】やる気が出ないときの英語勉強方法50のアイディア

朝は単語、歩きながらシャドウイング、帰宅したらオンライン英会話。早期上達には第二言語学習理論がいいらしいからスキマ時間はみっちり詰め込み学習。こんな英語生活もう疲れたよパトラッシュ。

たまには肩の力を抜いて、リラックスモードな英語学習はいかがでしょう。ベタなものからちょっと変化球まで。ぜひあなたの心をゆるめる学習方法を見つけていってください。

スマホでごろごろ観る系

まずは定番。ごろごろしながら映画を観たり、Youtube動画を観たり、映像中心にリラックスモードで楽しめる勉強法からスタート。

001. ディズニー映画を観る

【2021年最新作】ラーヤと龍の王国
※ディズニー公式動画配信サイトへ飛びます

だれもがリラックスして観れる最高峰映画

なにもしたくないときは映画に限る。そのなかでも英語学習中ならディズニーがベストな選択。クオリティは言うまでもなく世界最高峰、ストーリーは安心の展開、英語レベルも子供向け設定。英語に疲れていてもツラくない。心をほんのりあっためましょ。

> ディズニープラス
ディズニー映画の全てが月額990円で観れます。2021年11月に新ディズニープラスにパワーアップ。ピクサー、マーベル、その他独占名作映画。指折りの英語学習使ってよかったサービスです。

002. 海外ドラマにどっぷりハマる

【おすすめ】 Game of Thrones
全世界が熱狂！七王国の壮大な王位争奪戦

自分を甘やかして怠惰に過ごしてもいいでしょう

なにもする気が起こらないときこそ海外ドラマ沼にハマるべき時。ただひたすらうんざりするまで見続けてください。リスニングの練習しようとかフレーズ覚えようとか、別に努力はいらない。観終わる頃には勝手に英語力増強されています。

おすすめ海外ドラマ：
プライム ビデオ海外ドラマおすすめ10選【英語学習向け】

003. 大スペクタル映画で英気を養う

【おすすめ】The Revenant 蘇りし者
渾身の映像美。レオ様が悲願のアカデミー主演男優賞受賞した傑作。

英語を聞きとらなきゃ病をいったん捨てよう

海外だからこその桁違いな大スペクタルを楽しめる映画を選ぶのもおすすめ。アクションでも雄大な自然でもなんでもいいですが「やっぱりハリウッドすげ〜」のような感動があるものがいいと思います。海外への憧れ復活、ちっぽけな自分の豆腐メンタルから脱出できます。

>PrimeVideo
手軽におうちで映画を見るならAmazonプライムビデオがお得。月額500円で話題作からマイナー作品までばっちり揃ってます。英語字幕作品も増えつつあるところ。

004.著名人の英語スピーチを聞いてみる

【おすすめ】スティーブジョブズの2005年スタンフォード大学卒業式のスピーチ
定番中の定番だけど何回でも聴いておきたい

英語で聴いておいて損なし

ただでさえいいこと言ってるのに、英語で理解できた日には魂震えます。ジョブズのスピーチは名言の宝庫、ほかにもビルゲイツ、オバマ元大統領、アンハサウェイあたりが有名ですね。ちなみにオバマさんは名スピーチで有名ですが、間もジェスチャーも完璧な台本があるんだそうです。

005.TEDで笑えるプレゼンを観る

【おすすめ】Maz Jobrani マズ・ジョブラニ
イラン系アメリカ人のコメディアン

ウィットに富んだブラックユーモアで英語でも笑える

プレゼン動画でおなじみのTEDでは、あえてfunnyな動画選ぶのもあり。マズ氏はイラン系アメリカ人という気軽に触れづらい話題にして、ウィットのあるブラックユーモアを披露しています。TEDは日本語字幕も英語字幕も自由自在なのがとっても便利。

>English AudioBooks
TEDで英語学習するなら上記アプリがおすすめ。英語と日本語のテキストを同時読みできる秀逸機能付き。

006.秀逸な海外CM作品を観る

【おすすめ】Cannes Lion 2021
カンヌライオンズ 国際クリエイティビティ・フェスティバルの受賞作品たち。

短編珠玉のクリエイティブ動画を堪能

映画でもYoutuberでもなくて海外CMは観たことありますか？世界3大広告賞の受賞作品をYoutubeで一気見できます。動画の長さは1分程度からですが、作り込まれた世界観に感心するばかり。心に栄養を与えましょう。

007.純ジャパYoutuberから学ぶ

【おすすめ】AK english

英語学習の先輩からは学ぶことがもりだくさん

だらだら見てるだけでモチベをあげてくれる英語Youtuberたち。日本生まれ日本育ちの努力してぺらぺらになった方を参考にするのがポイントです。学習方法など全てが参考になりますが、個人的には発音に注目。日本人ができる美しい発音とはこういうものかと、ただ感心して見ています。

スマホでごろごろ読む聴く系

008.ポッドキャストを聴いてみる

お気に入りの番組を探しておこう

スマホとパソコンで眼精疲労を感じがちではありませんか？聞き流しにポッドキャストを使っている方も多いと思いますが...ただごろごろして気づいたら寝落ちが心地よいのでお試しあれ。好きな番組を見つけるのにちょっと手間取るので番組探しだけでもしとくのが◎。

より精神統一して聞きたいなら、audibleがおすすめ。プロのナレーターの心地よいボイスで書籍一冊まるっと読み上げてくれます。

009.Audibleにチャレンジしてみる

Amazon Audible活用ガイド【英語耳がぐんぐん育つ聴く読書】

目を閉じて耳を澄ませばそのまま眠りの世界へ

書籍一冊まるごとプロのナレーターが朗読してくれるAudible。なんだか聴き切れる自信がなくてまだ試したことない人も多いのでは？児童小説ならビジネスニュースよりかんたんだし、まるでパパママが読み聞かせしてくれてるかのような不思議な感覚。そのままよく眠れます。

010. 絵本の朗読を聴いてみる

Storyline
【おすすめ】The Empty Pot read by Rami Malek
「ボヘミアンラプソディ」主役を演じたラミマレックの朗読が登場。

おとなでも楽しめる豪華な絵本朗読サービス

子供向けの絵本サイトなんですが、世界的な有名人が朗読を担当する豪華さ。しかも無料で利用できます。朗読とともに流れる絵はアニメーション付きですっかり物語に引き込まれてしまいます。

>大人の英語多読は絵本から【ネイティブ理解に近づける】
>【米TIME紙から抜粋】大人も読みたい英語の名作絵本10選【多読学習】

011. 英語でまんがを読んでみる

#01 Dragon Ball, Vol. 1 ドラゴンボール
#02 One Piece, Vol. 1 ワンピース
#03 Rurouni Kenshin, Vol. 1 るろ剣

世界を制する日本のまんがを読むのがアツい

バットマンやアベンジャーズなどアメコミはもちろんいいけど、日本のまんがの英語版で楽しむのがおすすめ。ドラゴンボール、ワンピースなどなど、大事なことはまんがが教えてくれます。ぱらぱらめくって名ゼリフの英語訳をつまんでいくだけでもとってもタメになるので、ぐうたらしながらぜひどうぞ。

012.読んでみたい洋書をまとめてみる

【英語学習向け】KindleUnlimited対象：世界の傑作小説ガイド

あとは読むだけ状態にしておくのが大正解

いざ洋書にチャレンジしようすると、作品探しで手間取って読まずじまいになってしまいませんか？こんな経験があるならざっくりリストアップだけしときましょ。「①世界的に有名②映画で知ってる③表装デザインがお洒落」こんな目線で全然ばっちり。お洒落ギャラリーにしておけば、モチベもアップです。

>【リアル人気】おもしろい洋書の探し方
> 思わず夢中になる名作ファンタジー小説おすすめ10選

世界に触れて刺激UP系

013.世界の絶景を楽しむ

KLM iFly

思わず息を飲むハイレベルデザインに脱帽

もう見ているだけで幸せな気分になれる超完成された英語のサイトです。KLMオランダ航空が提供とのことですが、旅行行く予定ない人も一度見てみて。写真が美しいのはもちろんですが、ちょっとしたナレーション、簡潔なスポット説明、ヒーリングなバックミュージック。非の打ち所のない最高峰クオリティがここに。

014.ナショジオで世界の生き物に触れる

ナショジオ英語版サイト

まるで手のひらの上のサファリパーク

世界に触れるならナショジオなくしては語れない。ナショジオのインスタアカウントでは世界の動物たちをまるで目の前で観ているかのような、素晴らしい動画や画像がたっぷり。もうほんと英語はさっさと覚えて世界に飛び立ちたくなること間違いなし。お子様と楽しむのにもとってもおすすめ。

015. 絶滅危惧種を探してみる

【おすすめ】IN PEICES
ポリゴンスタイルの絶滅危惧種30種が超お洒落

英会話の引き出しを増やそう

世界の共通の話題といえば、生き物や環境だったりしますよね。図鑑も楽しいですが、上記のIN PIECESというサイトをぜひ一度ご覧ください。お洒落すぎるハイテックなWEBギャラリー。日本ではなかなか見つからない切り口の海外サイトで知見を貯めていきたいもの。

016. もふもふの動物に癒される

【おすすめ】tiktok
踊ってるだけじゃない世界の動画の宝庫

世界のペットのスケールの大きさに刺激されよう

見てるだけで癒されるもふもふ動画探しならtiktokがおすすめ。ティーネイジャーがくねくね踊ってるイメージあるかもですが、それだけじゃない。にゃんこと繰り広げるドタバタ、ビッグすぎるわんこ、アラブの富豪とペットのトラ、など、世界の驚きが詰まってます。

017. AirBnBで旅に想いを馳せる

【おすすめ】Airbnb
世界中のユニークなおうちに泊まろう

本当に泊まれるユニークなステイ先に胸いっぱい

海外好きならおなじみのAIrbnbもやる気が出ない時のマストアイテム。世界にはこんなにもユニークで素敵なおうちたちがわたしを待っている...！格安ビーチリゾートにツリーハウスにドームハウス。次なる旅に想いを馳せれば次第にモチベも戻ってきます。いや、しかしほんと素敵。

018. 海外インテリアをひたすら見てみる

【おすすめ】Crateandbarrel
米シカゴ初の大人気インテリアショップ※日本配送可

実は暮らしの英語が全て詰まってるインテリアサイト

なんでインテリアって見だしたら止まらないんでしょう。日本にはないハイセンスなデザイン、ほんとに海外かぶれになり果てます。ところでインテリサイトは暮らしに関わる英語がぎゅっと詰まってるので、ながら見でも勉強になるはず。ぴんっときたらちょろっとキャプションだけ読んでみたらOKです。

019.世界の美術に触れる

Google Arts & Culture

知的好奇心をくすぐる仕掛けがいっぱい

こんなにも身近に手軽に美術を楽しめるサービスが未だかつてあったでしょうか。そちら方面あんまり詳しくないよという方でも楽しめる仕掛けがたっぷり。ダヴィンチを代表する世界の名画の説明を見たり、色から選べたり、VRで見られたり。たぶんまだ鋭意開発中ですが、一度は使ってみてほしい超秀逸サービス。

モチベを高める自己啓発系

021. 気になる国の歴史を勉強する

CrashCourse
歴史・サイエンス・テクノロジーを学べる
アニメーション学習チャンネル。超おすすめ。

話題の背景知識をつければ会話もスムーズに

「無知なばかりに全く話題が広がらなかった。」英会話練習をしている方なら絶対この経験ありますよね。日本語でかまわないので、歴史や文化の基礎知識をつけておくと英語力アップを感じるはず。動画・映画・まんがなど素材はなんでもOK。自分の好きな方法で理解を深めてみてください。

上記Youtubeの運営者さんは米ベストセラー小説作家さんとしても活躍中の天才John Green氏です。今波に乗ってる人を知っておきたい方は要チェック。

022. 独学大全を読んでみる

独学大全
絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法

もっと伸ばせる勉強法のヒントが見つかるかも

続いて日本語で学んでも英語につながるアイディアを。独学大全を読んでおけば、モチベの上げ方、つまづいてしまってる部分への気づき、もっと効率的な方法など、自分にとって有益なヒントが見つかるかもしれません。シリーズのアイディア大全や偉人の伝記なども同様。いったん英語から離れて、じんわり知見を広げることもおとなの英語学習には欠かせない要素です。

023. 世界的ベストセラーを読んでみる

#01 サピエンス全史(上) 人類について
#02 FACTFULNESS 世界を正しく見る力について
#03 LIFE SHFT 人生100年時代について

教養ある人に思われる密度の高いベストセラー本

こちらも英語で読む必要はありません。日本語で手元に置いておくと良い海外著者の書籍たちです。そのへんのぺらぺらなビジネス本100冊読むより密度が濃いので、教養として読んでおくと人生のどこかできっと役立つはず。同じように、世界的名著な小説や文学も気にしてみるといいかも。

028. 部屋のお片づけをしてみる

【おすすめ】Marie Kondo
世界でお片づけ名人として活躍するコンマリさんチャンネル

お部屋をキレイにするとやる気復活

やる気がでないなら5分だけお掃除。こんまりさんチャンネルなら無理のないレベルの英語で、お片づけもさくさくはかどる。ご本人も番組も超癒し系です。

029. 洋楽を聴きながらお散歩する

【おすすめ】Amazonmusic

軽く歩くだけ気分爽快

とりあえずお散歩に出れば頭も心もすっきりクリアに。お気に入りの洋楽を聴きながら歩くと意外とたくさん歩けて汗かくほどに。英語ラーナーならprimeやKindleと合わせてAmazonが便利かな。

030. 英語でヨガしてみる

【おすすめ】Yoga With Adriene
寝そべるワンコが癒しの証拠なヨガチャンネル

呼吸を整えて英語でセルフヒーリング

朝でも夜でも。1畳あればできるヨガ。男性も一度はヨガやってみるといいですよ。血の巡りが良くなって頭がすっきりクリアになります。インストラクションゆったり最低限なので、言語に関係なくちゃんとリラックスできます。

031. 世界の料理を作ってみる

【おすすめ】Gordon Ramsay
世界で最も有名な英国出身三ツ星シェフのチャンネル

美味しいごはんでエナジーチャージ

腹が減っては戦はできぬ。机に向かわなくていいので英語でお料理に挑戦しましょう。動画を見れば手順はわかるので神経質にならずにチャレンジできる。やってみると「なんて言うんだろう？」の嵐。食べてパワー満タンになったら、まとめて調べればいいのです。

032. スムージーを作ってみる

【おすすめ】Joshua Weissman
思わず作ってみたくなる簡単レシピ満載チャンネル

最小限の労力でたっぷりのビタミンチャージ

料理はちょっとシンドイ。それなら冷凍フルーツを使った超濃厚スムージーが最高です。素材はコンビニで素材は買えるし、材料をミキサーに突っ込むだけなので洗い物も最小限。海外のヴィーガン・ヘルシーメニューはびっくりするくらい美味しいレシピ見つかりますよ〜。

033. 美味しいコーヒーや紅茶を淹れる

【本場イギリス発】おすすめ紅茶ブランド15選【王室御用達も紹介】

温かい飲み物でほっとリラックス

勉強のお供に美味しいホットドリンクを。わたしは紅茶が好きなので紅茶大国イギリスのプロダクトをとことん調べて、本場の飲み方や歴史までリサーチしてしまいました。コーヒー派の方は香り立つ淹れ方を動画などで探してみるのも素敵。気分のあがる飲み物をおうちに常備しときましょ。

034. こだわりのカクテルを作ってみる

【おすすめ】Steve the Bartender
プロバーテンダーが作るお酒専門チャンネル

手をかけた極上カクテルで1日の締めくくりを

疲れて帰った日はもう英語はしなくてOK。その代わりいつもよりちょっと丁寧にナイトキャップを作ってみましょう。氷でキンキンに冷やしてフレッシュジュースをたっぷり纏わせたカクテルって次元が違うくらい美味しいんですよ。昔バー経営していたわたしのお墨付きです。

035. Twitterで海外著名人をフォローしておく

国内ニュースより早く最新話題をキャッチしよう

モチベの上がらないときにTwitterでまとめて海外著名人をフォローしておきましょう。ティムクック氏とかイーロンマスク氏とか、よくニュースで言動が取り沙汰される人だと日本の報道よりちょっぴり早くキャッチできて優越感。世界最先端情報はあなたのものです。

036. instagramで勉強垢をフォローしておく

【おすすめ】#大人の勉強垢 など探してみて

みんなのやる気に刺激されよう

英語配信アカウントのフォローはもちろんおすすめ。でももっとおすすめなのは、勉強しているみんなのアカウントフォロー。#大人の勉強垢 #英語勉強垢 あたりだと大人の英語ラーナーさんいっぱいいて刺激になります。料理、音楽、筋トレ、あなたが刺激を受けられる人を探しておきましょう。

038. ハロートークで英語日記をポストする

言語交換アプリだから間違ってても気にしない

英語でTwitterとかどうかな..と考えたことあるあなたにはハロートークがおすすめ。日記がてらTwitterのようにポストすると...間違いをネイティブさんが修正してくれます！言語交換アプリなので間違いを責める人は誰もいません。個別チャットでおしゃべりも楽しめます。

ちょっとだったらできる！学ぶ系

042. 他の言語を学んでみる

新しい言語を学ぶと新鮮な風が吹いてくる

英語を早期マスターしたい気持ちはやまやまなんだけど、たまに他の言語を学習してみると新たな気づきが生まれて、なぜか英語が磨かれる。Duolingoなら94言語ものコースが開設済み。ライトなゲーム感覚でできるので、だまされたと思ってやってみてください。

その他楽しいこと・趣味全般

046. 仮想通貨のホワイトペーパーを読んでみる

日本で取り上げられていない内容を入手

正直ちょっと英語の勉強チックでハードル高いのですが、英語学習者だけの特権。お宝情報が手に入ります。ビットコインはもちろん、怪しいアルトや謎の草コインなど、日本では取り上げられていない情報がざくざく。超ハイテックなボキャブラリー増やせます。

047. 趣味探しをしてみる

【おすすめ】Easy English
簡単フレーズ満載の英語アニメーションYoutube

これから英語でやってみたいこと探し

話題が広がると話せる英語も増えるので、ごろごろしながら趣味探しもいいですね。映画・読書が定番ですが、全く新しい身体を動かす趣味とかもいいかも。動画を観つつ、次のお休みにやってみたいこと考えときましょ。「英語でOO」みたいな習い事もたっくさんあります。

049. 英語の仕事を探してみる

【おすすめ】マイナビ転職グローバル

のんびり目標探しもやる気に直結

日常英会話だと「英語が話せるようになりたい」だけで目標を失いがちだったりもする。わたしがまさにそれなんですが...英語でできる仕事を探索してみると、小さな目標が発見できます。TOEIC700あれば外資系も行けるんだな、ふむふむ。くらいのノリでぜひどうぞ。

050. 外国人の友人を探してみる

【おすすめ】Meetup
ニューヨーク発の人気コミュニティアプリ

外国人のお友達作りはとってもかんたん

やる気がないときでも気軽にお話しできるお友達が欲しいなぁ...。こんなときにはMeetupが役立ちます。「Language & Culture」というカテゴリからイベント探しすると、オンライン開催のイベントや国際関連の行事がわんさか探せます。計画立てるだけでも楽しいですよ〜アクティブな方はぜひどうぞ。