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リスニング 学習方法

【初心者向け】英語が聞き取れない原因はコレだ!みるみる上達するリスニング練習法

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英語をはじめるなら最初の3ヶ月ぐっとがんばって、英語が聞き取れる状態までもってくのが本当におすすめ。土台ができてしまえば、圧倒的な自信が生まれ、あとは好きなことから学べます。

  • そもそもなにも聞き取れない
  • 早くて聞き取れない
  • 聞いたその場で忘れてしまう
  • 聞こえても意味がわからない
  • なんなら病気かもしれない

聴覚障害を疑うほどの英語の聞き取れなさ。わかります。学び直し英語はじめたときのわたしもそうでした。でも、大丈夫。

心当たりがある方は「聞いて、覚えて、使う」を、ただひたすらに続けてみてください。リスニング力向上の必殺技です。

3ヶ月後には英語が聞こえてる自分に出会いましょう。練習方法しっかり掘り下げていきますね。

Step01英語が聞き取れない原因はコレだ!
9つの"ない"を把握しよう

リスニングができない理由は複数の原因が絡み合っていることがほとんど。ここで紹介する原因に心当たりがあれば、今日紹介する方法でばっちり解消できます。

①なじみがない

圧倒的に情報量が少ない。生まれたての赤ちゃんと同じなので聞き取れないのも無理もない。まずは英語に慣れるのが最優先。

②語彙が少ない

ネイティブが使う単語数は大人3万語、小学生1.5万語。日本の私立難関校受験は7千語。語彙数が満たなければ当然聞き取りづらい。

③文法を知らない

文法は話すためのフレームワーク。細かい用語は必要ないが感覚的に掴めないと聞き取れない。日本語と根本的に違うため理解が必要。

④頭から理解できない

受験英語の弊害返り読み癖。読書を楽しむのには悪くないがリスニングには役立たず。結論→具体論を体得せねば聞き取れない。

⑤発音を知らない

カタカナと本物の発音ギャップを知らないパターン。R/L、S/TH、V/B他、知らない音の方が圧倒的に多い。ベツモノだと理解が必要。

⑥音声変化を知らない

全部つながって聞こえるのは、本当につながって言ってるから。日本語の三角形、さんかっけーっとノリは同じ。覚えるしかない。

⑦覚えられない

いざ回答しようとすると質問なんだっけ...?集中すればするほどど忘れします。日本語でも同じ。記憶力ではなく文全体で理解できるかの問題。

⑧予測できない

知らない単語が出てきたとたん総崩れ。人間の言葉認識率は95%ほど。会話は推測能力で成り立っています。"わからない"は要断捨離。

⑨背景知識がない

いくら音声が聞き取れたとて、文化背景理解がなければわからずじまい。知らない言葉や不測の流れで混乱必須。慣れるしかない。

自分はこれかもって原因ありましたか?
これをさらに3つのタイプに振り分けます。

原因を知ればリスニング上達できる

9個全部をひとつひとつ対策していったらキリがありませんので、グループ分けしてみましょう。

  • 知識不足→なにを聞いてもちんぷんかんぷん状態

    ・なじみがない
    ・語彙が少ない
    ・背景知識がない(上級)

    <原因>英語に触れてる量が圧倒的に少ない
    <解決策>英語に触れる量を増やす

  • 認識力不足:一部聞き取れるが意味がわからない

    ・文法を知らない
    ・頭から理解できない
    ・覚えられない
    ・予測できない

    <原因>単語のみ、活用のみ、等パーツで記憶している
    <解決策>文章全体で理解する練習をする

  • 発音認知不足:どんなにゆっくりしゃべってもらっても聞き取れない

    ・正しい発音を知らない
    ・音声変化を知らない

    <原因>カタカナ英語しか知らない
    <解決策>音読と精聴を繰り返す

このように今の状態別にやるべきことが浮かび上がります。人によっては全部やらねばな負荷の高さ。しかし...

総括すると「英語の練習不足」。
頭が悪いわけでも脳の記憶容量の問題でもありません!

\聞いて、覚えて、使う/
いっしょくたんに全てを解決できます。

なお、リスニングは総合力なので、苦手を潰さないと伸びません。各能力のボトムラインが現状のリスニング力となります。例えば、発音理解が極端に低ければ、単語や文法を知ってても一生聞き取れない、のような感じです。

ゆりあろん

Step02リスニング練習はフルセンテンスで

✔︎ 超重要Point
フルセンテンスで練習しよう

耳で聞いて即時に意味理解できる文章を増やすのが、リスニング習得への近道。ポイントは文章丸ごと練習することです。どんなに短文でもかまいません。単語でも活用でもなくて1文章完結で蓄積しましょう。練習するときは必ず耳から聞いて声に出すことをお忘れなく。

具体例

What's the matter with you?
どうしたの?

例えばmatterの単語の意味だけ調べると…問題、事、事柄、やっかいなこと。直訳すると「なにが,問題,あなたと」です。リスニングだったらパニックでは?

文章まるごと発音&意味を知っていれば、「どうしたの?」で終わりです。

あとに文章が続いたとしても、

What’s the matter with him? He looks pale.
彼どうしたの?顔色悪いけど。

前に文章があったとしても、

My brother didn’t do anything. What’ the matter with you?
弟はなにもしてないよ。なんなの?

よゆうです。

\フルセンテンスで聞いて覚えて使う/
これが英語学習のエッセンス。他になにもやらなくてもいいくらい。

ゆりあろん

やらなくていいこと

逆に初心者が一生懸命取り組んでも、あまりリスニング向上効果の出ないものはこちらです。

  • 英語ニュースや映画・洋画の聞き流し
  • 長文の流れるようなシャドウイング

ヒットチャートの曲をしょっちゅう耳にして大サビの一部を知ってるからといって、いざカラオケにいったら歌えるパートがほぼなかった。と同じ事態が起こります。音痴が歌姫にもなれません。練習が必要です。

  • ディクテーション

効果としては悪くないですが、スピードに欠けるので非効率。ディクテーション1文してる間に、耳から聞いて真似してつぶやけば10回はできます。圧倒的に量に差が出る。初心者は質より量!

というわけなので、単語帳で学ぶなら音声&フルセンテンス例文付きのものを選ぶ。聞き流しアプリならリピート再生付きのものを選ぶ。等、ひと工夫が必要です。

では、どんな教材を使ったらいいのか、おすすめ3点セットと具体的な練習方法を紹介します。

Step03:英語が聞き取れない人専用リスニング練習おすすめ3点セット

3ヶ月続ければ必ず英語リスニングが上達するします。教材はたった3つだけ!

ー練習の流れー

Practice#01
発音練習

まずは正しい発音を知り、受け入れ態勢を整えます。最初にばばっと知識を吸収。

Practice#02
フレーズストック

聞こえたそのまま自分の中に短文を貯め込みます。リスニング上達準備完了。

Practice#03
アウトプット練習

1文だけでも使ってみようの心意気で挑戦します。実際使ってアクティブ化!

ー具体的な練習方法ー

Practice#01発音練習あいうえおフォニックス

子供向けだが大人でも目からウロコの発音情報満載。

発音記号を勉強するより100倍よくわかる実践動画。我ら日本人泣かせ発音からノーマークだった発音まで情報ぎっしり。

\Let's Practice/
発音練習3ステップ

①気になる動画を確認
②聞こえたそのまま真似をする
③うまくできなくても一通り知識をつける

スピーキングのためには上手に発音できたほうがいいですがちょっと練習が必要。知識があるだけでも聞こえ方に変化が出てきますので、気になるものは全部見て知識開発。

<中級者の方向け>
ネイティブ発音がいまいち聞き取れない...という方は、発音矯正特化アプリELSAspeakでの徹底学習がおすすめです!びっくりするほど聞こえ方が変わってきます。

Practice#02 フレーズストック練習キクタン

画像をTAP

豊富なレベル別ラインナップ&アプリ付き!短文フルセンテンスで学習可能

英語専門出版社アルクのミュージック付き単語帳。専用アプリで音声が超簡単に聞けるのが最高。しかも「単語/フレーズ/センテンス」と目的に応じて聞き分けられます。リスニング対策ならやさしい2,000語"Entry"で充分。聞こえないから即脱出できます。

\Let's Practice/
フレーズストック練習3ステップ

①まずは6割把握できる程度に目で確認。
②次にアプリでセンテンスをどんどん聞いていく。
③聞き慣れたところから真似してつぶやいていく。

Weekごと編集なので、それに沿った学習計画もおすすめ。いきなり英文センテンスだけだと苦しいかもなので全然単語単発から目で見て確認してOK。最終的に文章ストックを増やせれば大丈夫です。

Check|TOEIC対策ビジネス英語強化や2000語じゃ物足りない方は、同じシリーズキクタン12,000語レベルまで選べます。

Practice#03 アウトプット練習ネイティブキャンプ

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\Let's Practice/
フレーズストック練習3ステップ

①初心者向けコースで緊張をほぐす。
②日常英会話初心者コースで聞く・使う。
③その日のセンテンスを10回音読復習。

暗記というと語弊ありますが、次回レッスンで同じこと聞かれて答えられるくらいには頭に入れておくのがおすすめ。その時点ですでにリスニング力が上がってるのですよ。特別なことはせず続けるのみ。

Check|英会話を受ける勇気がない方はスタサプに変えてください。ひとりでスマホくんと会話練習できます。自信がついたらリアルを目指して英会話にトライ!

ーお悩み相談室ー

どのくらいやれば伸びる?

100時間がまとまった目安。毎日1時間×90日+αですね。間が空くと効果は出づらいので最初だけでもがんばって。英語発音そのまま知ってるフレーズをいかに増やせるかが勝負!

継続できない心折れそう

発音は最初にがっと確認して、キクタンは耳から学習できるので体感的にはもう少し楽ちん。英会話だけは気合い必要。やめると復帰できなくなるので、5分でもいいから英語に触れない日を作らないで。

難しい、わたしには無理だ...

今まで英語が聞き取れなかったのだから最初は当然難しいです。慣れるまで単語だけでもいいし、目と耳両方使って大丈夫。むしろ簡単すぎる?くらいのレベルからどうぞ。

やる気が出ないとき

どうしてもやる気が起こらない時は必殺映画鑑賞。聞き流しはNGだけど短文意識&聞き取れたらラインにメモっとけば完璧。たった1文でも英語耳の肥やしになります。

全てわたしが英語力ゼロ、聴覚障害かと思っていた時期に取り組んだ実体験からのお話です。半年TOEIC対策聞き流し勉強で絶望したのちの成功体験なので、ぜひお試しください。

チョット英語が聞き取れるようになるだけで、なぜだかわかりませんがとんでもなく自信が生まれるんですよね。

「英語は(まだ)話せないけど、まぁ聞き取れるよ、ふふん」こんな自分を目標にがんばってみてください。

参考

参考その1:
カランメソッド@Nativecamp

わたしはオンライン英会話でカランメソッドを受けました。フルセンテンスで答えるが基本の特別レッスン。別料金ですがサポートがあった方がいい人はぜひ。英語学習のエッセンスとノウハウが掴めました。

参考2:
Kindle Unlimitedで学習書籍読み放題

英語学習書関連はKindle登録がおすすめです。月額980円で200万冊以上の書籍が読み放題。アルク出版書籍や英語学習書も多々対象。見てみて気に入らなければ即チェンジできてコスパ良すぎ。

  • この記事を書いた人

ゆりあろん

【ネイティブキャンプ歴2年】 30超えて英語学び直しに挑戦。完全在宅おひとりさま学習でもオンライン英会話で伸びておどろき。この感動をみなさまに。現在洋書多読に挑戦中。英語たのしい!趣味は餃子作りです。 ・英語絵本専門「BookPochi

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