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【英語力UP】禁酒するとメリットしかない【お酒をやめたら人生変わる】

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お酒をやめて3年ほど経ちました。もはや、いつやめたかも曖昧なくらい遠い過去の記憶です。

代わりに英語がちょびっと話せるようになりました。さらには出費が減った上に、収入源も増えました。

習慣化の記事を書いている時に、英語学習が続いてるもっとも大きな要因は"禁酒"じゃないかとふと気づいたので、経験談を書いてみますね。

  • お酒をやめて新しい人生送りたい方
  • お酒をやめて新しい趣味にチャレンジしてみたい方

小さなきっかけを見つけていってくださいナ。

禁酒するとメリットしかない【人生変わる】

わたしは元々、都内で飲食店をやっていて、毎日浴びるほど飲んでいた大酒飲みでした。とはいっても、別に強い体質ではなく、毎日ゾンビ状態。今考えると毎日よくあんな体調で生き延びれたなって感心しちゃうほどです。

お酒をやめて感じた10個の変化

1. 二日酔いがなくなった
2. 身体が軽くなった
3. 風邪をひかなくなった
4. めまいが減った
5. 肌が綺麗になった
6. 時間が増えた
7. 鬱状態から抜け出せた
8. 出費が減った
9. 味覚が敏感になった
10. 頭がよくなった

禁酒成功!お酒をやめたらいいことしかなかった話【体験談】

禁酒をはじめて1年ほどで感じた効果です。お酒をやめて全体的に体調が良くなったことがひとつ。しかし、今日フォーカスしたいのがこちら。

10. 頭が良くなった

ねぇ、頭が良くなったんですよ。お酒やめたら、頭が良くなったんです。

お酒をやめて頭が良くなった

頭がよくなったという表現が適切かはわかりませんが、基本的にいつも頭のなかがスッキリクリアです。身体も元気なので、なにか考え事をしていて、先延ばしにすることが減りました。

あとは記憶力がよくなったようです。正確には記憶を引っ張り出すのが上手くなった。ある日どうしても飲まなきゃいけないタイミングで3口くらい乾杯酒を飲んだ翌日、いつもの通り勉強していたらフィルターがかかっている感じ。1日でも早く何かをマスターしたいなら、きっぱりお酒はやめるべきだなと感じた出来事です。

禁酒成功!お酒をやめたらいいことしかなかった話【体験談】

上記記事を書いた1年目は、雰囲気的に頭が良くなった=脳みそしゃきしゃき動くよ〜って意味合いでした。

しかしですね、今現在は、英語が話せるようになってるので、インテリになりましたよ...!リアルにお酒やめたからこそ得られた効果。

ネイティブキャンプレビューあります

愛用2年のリアルなレビュー。ネイティブキャンプで感じた素直な感想、メリットデメリットを盛り込みました。初心者さんにはとてもおすすめできるオンライン英会話です。これから英語がんばりたい方はぜひ。

お酒は習慣化を遮断する

お酒を飲むとどうしてもだらけますよねぇ。ゆっくりご飯食べて、だらだらテレビ見て、ナイトキャップを再度飲んで寝る。何回決意表明してきたことか....

これがお酒を止めると毎日3時間は増えて、ひまになって、元気だから、新しいことする意欲沸きますよ。しかもそんなに固い決意もいらない。なにかの魔法かな。

  • 18:00帰宅
  • 18:30お風呂
  • 19:00夕食・休憩
  • 20:00 余暇→勉強
  • 21:00 余暇→勉強
  • 22:00 余暇→勉強
  • 23:00 就寝

お酒をやめるとぱっとご飯食べて、ぱっとお風呂はいって、第2ラウンド開始。この時間がほんとに貴重な財産と化します。

毎日3時間で1,095時間。今日の自分よりも1年間で1,095時間分もリードできるんですよ。

1,000時間の法則はほんとだった

1,000時間の法則」「10,000時間の法則」っていう言葉は聞いたことありますか?ある程度かたまった時間がんばると、誰でもスキルが伸びるよってお話です。

で、英語に関してはまずは1,000時間っていうのが顕著で、業界共通のセオリーになってます。

コーチング英会話スクール「トライズ」では、すべての受講生に英会話テスト「Versant」を毎月受験いただいています。 その結果、過去すべての受講生の最大実績として、1年間1,000時間の学習で、英語初心者の方が「英語で複雑なディスカッションをできる」レベルに到達しています(※)。

トライズ

英語習得に最低限2,200時間、おとなの英語学習は義務教育分を差し引いて1,000時間です。

そしてわたしも1年間ほどオンライン英会話を中心に、1年間けっこうがんばって独学続けたんですよね。そしたらぺらぺらではないにしろ、基礎英会話ができるようになりました。

1年食っちゃねして停滞するか、1年積み上げて英語が話せるようになるか。どっちとります?
もうね、これはお酒やめてほんとによかった大事件ですよ。

生きたお金の使い方ができる

しかも、習い事ってけっこうお金がかかるもんですが、英語に関してはコスパすっごくいいんですよね。

酒代に比べたら1/3くらいです。

  • お酒 30,000円

    ビール&おつまみなど
    1日1,000円
    飲み代など
  • 英語の勉強 10,000円

    ネイティブキャンプ6480円(オンライン英会話)
    Prime Video500円(映画)
    Kindle980円(洋書)
    Audible 1980円(オーディオ)

わたしはオンライン英会話を使いながら、映画や読書で勉強していくスタイルです。Amazonフルマックス加入しても、酒代で比較するとかすむくらい安い。

ほっとんど飲みにも出ないので、Kindleで世界の名著を読んでみたり、ちょっと素敵な地中海料理を食べにいってお家でも作ってみたりと、英語起点で生産的なお金の使い方ができてる気がします。

なんなら外国人の友人を作ればオンライン英会話も不要だし、動画はYoutubeだってOK。英語はタダで勉強できるいい時代になりました。

それまで金使って飲んで潰れて寝てしまってた時間がモッタイナイすぎ(遠い目)

英語の学習ブログが収入源に

さらに、わたしの場合はオンライン英会話の威力が絶大すぎて感動。全日本人に伝えたくてこのブログをはじめました。

英語といえば国民的コンプレックス、わたしも英語が1mmも聞き取れない人間だったのですごく気持ちがわかります。経験談を書いていたら…少しずつこのブログから英語をはじめてくれる人も増えてきました。

無料体験はしごMAPあります

"英語が話せる"には欠かせないオンライン英会話は全て無料お試しからはじめられます。遠慮なく活用させて頂きましょう。日常英会話・ビジネス英語・目的別に全22校、適切なスクール選びにお役立てください。

つまり、お金が入る仕組みができてきたわけなのです。ほんとにいいと思って書いているので、すっごいうれしい。みなさんありがとう…!

社畜が嫌すぎてゼロベースで仕事やめてこのブログ始めたわけなんですが...社畜時代にお酒を飲まないで勉強しといてよかった。本当に心の底から思ってます。

お酒をやめて勉強しよう【努力は裏切らない】

なので、みなさん。お酒をやめて、今日から少しずつ新しいことはじめてみませんか?来年の今頃全く同じ生活してる自分とはおさらばです。

体調はいいし、英語が話せるようになるし、お金も入ってくるし、できることも増えて自信も芽生えてます。お酒やめるのが無理なら、1週間に1回でもOKですよ!

自分の未来は作るのは、今の自分。
わたしは30代半ばで独身でひとり寂しく生きてる孤独な人間ですが、それでも未来が明るくなってきました。努力は裏切りません。

成功したら祝い酒でもしましょう。とりあえず今日は強炭酸で済ませましょう。その代わり、ぽちっとネイティブキャンプをチェックしてってくださいね。では!

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  • この記事を書いた人

ゆりあろん

【ネイティブキャンプ歴2年】 30超えて英語学び直しに挑戦。完全在宅おひとりさま学習でもオンライン英会話で伸びておどろき。この感動をみなさまに。現在洋書多読に挑戦中。英語たのしい!趣味は餃子作りです。 ・英語絵本専門「BookPochi

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