■ 3months Bootcamp
今年も年末まで早3ヶ月。どのくらい英語が伸びましたか？忙しくて全然できなかったというあなた。
あと3ヶ月あります。今からでも遅くない短期集中の英語学習法を徹底調査しました。
短期集中の独学勉強法
独学3ヶ月で英会話力を1レベルUPさせる勉強方法を徹底的に調査。こつこつ取り組めれば、3ヶ月には今よりペラが実現します。
世界標準規格CEFR
スピーキング特化の英語テスト。CEFRスコアを元に英会話力UPの学習計画を立てていきます。語彙・文法・発音・流暢さの4分野。
スピーキング特化
「話す」を強化するための学習方法を厳選。観たり聴いたり、耳を中心に日常英会話を習得する方法を中心に紹介します。
ー Series Index ー
#01 ブレークスルーのための三箇条
#02 レベルチェック！無料英語力診断
#03 短期集中！学習計画の立て方 ✔︎ today
#04 短期スピーキングおすすめ教材
#05 社会人向け短期プログラム11選
#06 リスニング短期3ヶ月攻略
#07 スピーキング短期3ヶ月攻略
#08 総まとめ記事
【本日のテーマ】短期集中3ヶ月！英語学習計画の立て方
短期集中3ヶ月で話せる英語力を伸ばすための学習計画の立て方を解説。5ステップに分けて自分でも実感できるほどに英語力を伸ばしていきましょう。
- 目標設定
- 目標と現在地とのギャップを知る
- 目標までにやるべきことを厳選する
- 月ベースでざっくり計画を立てる
- 週ベースで細かく計画を立てる
わたしは上達目指して奮闘中なため、上記計画はすでにペラペラすごい人の学習計画がソースです。安心して参考にしてください。
わたしの学習計画例
| GOAL | ||
| CEFRレベル B1→B1+ | ||
| 月次タスク | ||
| 1ヶ月目 | 2ヶ月目 | 3ヶ月目 |
| 英会話2本 ＋ カラン文法総復習 ＋ 洋書多読 （各50分） |
英会話2本 ＋ EJ英作文 ＋ 洋書多読 （各50分） |
英会話2本 ＋ 映画フレーズストック ＋ 洋書多読 （各50分） |
| 週次タスク例 | ||
| 月曜日 | カランステージ3文法/音読復習 | |
| 火曜日 | カランステージ4文法/音読復習 | |
| 水曜日 | カランステージ5文法/音読復習 | |
| 木曜日 | カランステージ6文法/音読復習 | |
| 金曜日 | 調整日 | |
| 土曜日 | 微妙な理解だった文法を英作文 | |
| 日曜日 | 今週分総復習 ↓以降、毎週ごとの計画にて | |
上記の細かい中身はひとそれぞれ。「目標・月次タスク・日時タスク」と細かくやることを決めてしまうのがポイントです。
英会話力ゼロからどうにか年内に...と思っている方。3ヶ月がんばればリスニング習得が可能です。
今からでも遅くない。この瞬間からぜひ前向きに英語チャレンジしてみてください。
✔︎ わたしの課題例：過去に学んだ部分のつまづきを潰す
わたしの場合、中級でゆらゆら中。初中級→中上級にすべく、土台固めをして、安定感のある英語を習得することが今年中の目標。
今まで学んだ部分の危うい箇所を徹底的につぶす計画にしました。新しいことには手を出さず、過去教材の総復習を。脳内のこんがらがりをなくすだけなら3ヶ月でできる。
目標設定
では具体的に、あなたの学習計画に落とし込んでいきます。最初にやるべきことは目標設定です。
※わたしはネイティブキャンプ（以降、NC）会員なので、会員向けのレベルチェックテストも合わせてまとめました。
ーレベルチェック表ー
CEFR＆NC月間テスト＆できることを並べた表です。
| レベル | CEFR | NC | できること |
| 超上級 | C2 | - | もっとすごい |
| 上級 | C1 | Lv10 | ネイティブスピーカーに近いレベルです。 |
| 中上級 | B2+ B2 |
Lv 9 Lv 8 |
正確な英語を流暢に話せます。 専門用語を使い、複雑な議論や説明ができます。 |
| 初中級 | B1+ B1 |
Lv 7 Lv 6 |
専門用語を使い、複雑な議論や説明ができます。 一般的な話題で自分の考えを表現できます。 |
| 初級 | A2+ A2 |
Lv 5 Lv 4 |
日常生活で最低限必要な英語が使えます。 海外旅行で簡単な英語が使えます。 |
| 初級 | A1+ A1 |
Lv 3 Lv 2 |
身近な話題について受け答えができます。 簡単な自己紹介ができます。 |
| 入門 | Pre-A1 | Lv 1 | 挨拶・お礼などの基本的な表現が使えます。 |
| 出典：ネイティブキャンプマンスリースピーキングテストページ | |||
目指すべきレベルはどのあたり？
スピーキング特化スコアになるので、TOEICスコアなどは無視して「英会話力」で判断します。簡単なあいさつ程度なら慣れればすぐできるようになるので、A1スタートあたりが一般的です。
3ヶ月でどのくらい上達を目指せる？
英語が話せない我ら日本人から見てペラペラに見えるのは中上級B2から上。英語Youtuberの方々が該当します。「字幕なしで映画を楽しみたい...！」これができるのもB2以上。覚悟が必要な道のりです。
正直A1初級からB2レベルに飛び級するのは、留学してても難しいのが現実。確実に+1UP、がんばって+2UPくらいがくじけません。
目標と現在地とのギャップを知る
下記はCEFRの1レベルアップに必要な勉強数や単語数をリサーチしたものです。
CEFRのレベルを1あげるのに200時間が必要だと言われています。
A1→A2にあげる場合に新たに覚えるべき単語数は600語。1日換算で毎日2時間12分＆単語6~7個を覚えていけばいい計算となります。
このように、今のレベルから目標レベルに達するまでにギャップを割り出してみてください。たしかに100時間勉強するとぐんっと成長する実感がありますので、量こなせれば誰でも英語を伸ばせるはず。
必要単語数チェック（レベルごと）
CEFR必要単語数（英語のページ）
目標までにやるべきことを厳選する
次に、目標達成までにやるべきことを厳選して絞っていきます。英会話初心者さんはなにをやってもまんべんなく伸びますが、中級者さんは自分の苦手をつぶせる教材を選ぶのがコツ。
短期3ヶ月だと、どんなに多くても3つ（1ヶ月に1ジャンル）に絞って攻略するのがいいかと思います。
教材選定はこちらを参考にどうぞ。
大人のやり直し英語におすすめの教材7選【話せる英語特化】
月ベースでざっくり計画を立てる
ここまでに決めた教材をざっくり1ヶ月ごとに割り振っていきます。わたしは以下のようになりました。
| 月次タスク | ||
| 1ヶ月目 | 2ヶ月目 | 3ヶ月目 |
| 英会話2本 ＋ カラン文法総復習 ＋ 洋書多読 （各50分） |
英会話2本 ＋ EJ英作文 ＋ 洋書多読 （各50分） |
英会話2本 ＋ 映画フレーズストック ＋ 洋書多読 （各50分） |
わたしの場合は「文法」と「フレーズストック」の2点が課題。流暢さも低いのですが、文章が作れずどもることが原因と推測。時間割り振りに気を取られるのが苦手なので、全部50分ずつ！笑
オンライン英会話と洋書多読は習慣になってるので、気合いを入れて取り組むのはこの2点のみです。すべてのタスクで「文法」「フレーズストック」のみを気にかけて取り組みます。
週ベースで細かく計画を立てる
さらに月次タスクを週次タスクへ分割していきます。
| 週次タスク例 | ||
| 月曜日 | カランステージ3文法/音読復習 | |
| 火曜日 | カランステージ4文法/音読復習 | |
| 水曜日 | カランステージ5文法/音読復習 | |
| 木曜日 | カランステージ6文法/音読復習 | |
| 金曜日 | 調整日 | |
| 土曜日 | 微妙な理解だった文法を英作文 | |
| 日曜日 | 今週分総復習 ↓以降、毎週ごとの計画にて | |
週次タスクといっても超シンプル。やることをあらかじめ厳選しているので、ちゃくちゃくと進行していくのみです。あとはスキマ時間学習を取り入れていけばばっちりです。
自分にやさしいわたしは、きっちり1日調整日まで設けました！笑
あれこれしない！シンプルジョブズ方式
Simple is Best！ご覧のとおり、やることは超シンプルです。しかしこのシンプルさこそ、短期で結果を出す最大のコツ。教材切り替えたりあれこれする時間が、集中と効率を阻害します。
ジョブズも毎日同じ服を着ていたことで有名ですよね。「意思決定する回数を減らすこと」つまり決断疲れの回避が理由だそうです。世界の頭脳にあやかりましょう。
ここまでを合体させれば、冒頭で見た通りの3ヶ月の短期学習計画が完成！
| GOAL | ||
| CEFRレベル B1→B1+ | ||
| 月次タスク | ||
| 1ヶ月目 | 2ヶ月目 | 3ヶ月目 |
| 英会話2本 ＋ カラン文法総復習 ＋ 洋書多読 （各50分） |
英会話2本 ＋ EJ英作文 ＋ 洋書多読 （各50分） |
英会話2本 ＋ 映画フレーズストック ＋ 洋書多読 （各50分） |
| 週次タスク例 | ||
| 月曜日 | カランステージ3文法/音読復習 | |
| 火曜日 | カランステージ4文法/音読復習 | |
| 水曜日 | カランステージ5文法/音読復習 | |
| 木曜日 | カランステージ6文法/音読復習 | |
| 金曜日 | 調整日 | |
| 土曜日 | 微妙な理解だった文法を英作文 | |
| 日曜日 | 今週分総復習 ↓以降、毎週ごとの計画にて | |
社会人向けアドバイス
しかし、社会人のお悩みは、予期せぬ残業がある、家族サービスがある、など、とかく忙しいことですね。いくつか実践して感じてきた学習ポイントをまとめておきました。
Q,スケジュールは詰め込むべきか？
予定をぱんぱんに詰め込むか、余裕を持たせるか。自分のタイプの見極めが肝心です。わたしは完全に後者タイプ。できなかったと落ち込むより、きちんと達成して楽しく続けるためです。プレッシャーがドライブになる人はビジネスマインド系書籍を参考に計画立てるべし。
Q,朝活か夜活か
オフィス出勤しているなら朝がおすすめ。不測の予定が入りづらいので習慣化できますね。しかし時間的に自由なら夜でもOK。わたしは夜に集中学習して、朝起きたらちょろっと復習がいちばん調子よいです。
Q,バランスよく勉強すべきでは？
あれもこれも全体的に英語力不足を感じているなら、年間計画を立ててみてください。今回の3ヶ月×4回でいけます。語学習得の黄金ステップは「聞く→話す→読む→書く」です。なんにせよ英会話＆耳学習は最優先です。
Q,学習教材のおすすめは？
英語をなぜ学ぶのか、でおすすめ教材は全く変わります。ビジネスで必要な方以外は、日常から学ぶ環境を作るべき。映画・音楽・本でスマホで5分学習。受験教材を解くよりも圧倒的にスピーキング上達に効果的です。
や
のように予約制サービスを選ぶといいです。もしくはお金でプレッシャーをかけるライザップ方式・コーチング系もあり。社会人向け短期プログラム
学習計画を立てたとてやり切ることができれば、誰も苦労しない。絶対に完遂したい方は、少しお金をかけてでもスクール利用がおすすめです。
短期集中英会話まとめあります
本当に短期で成果を出したい方は、プロの力を借りるのが最も効率的。フレキシブル型、コーチング型、受け放題型。自身のスケジュールにフィットするスクールを選んでみてください。
以上となります。
英語は"やるかやらないかが全て”の量の学問です。本気を出せば、きちんと結果はついてきます。...これが大変なんですよねぇ....
ぐぅたらな自分への戒めで〆とさせていただきます。がんばりましょう。